היתרונות והחסרונות של מאמן כושר אישי בראש העין – האם זה בשבילכם?
בחירת מאמן כושר אישי יכולה להיות צעד גדול בכיוון של חיים בריאים יותר. אך כמו בכל דבר, יש יתרונות וחסרונות שחשוב להכיר. בואו נגלה ביחד מה הם. יתרונות 1. **התאמה אישית** – מאמן כושר אישי כמו יוסי זאבי מתאים את התוכנית בדיוק לצרכים ולמטרות שלכם. כל תרגיל וכל אימון מיועדים אך ורק לכם. 2. **מעקב…